Физическая активность защищает от диабета 2 типа, изменяя метаболизм.
Исследование показывает, что регулярная физическая активность значительно меняет профиль метаболитов в организме. Многие из этих изменений связаны с более низким риском развития диабета 2 типа.
Исследуемая популяция включала более 7000 мужчин, за которыми наблюдали в течение восьми лет. Физическая активность была связана с уровнями в общей сложности 198 метаболитов. Мужчины были разделены на четыре категории в зависимости от их физической активности: те, кто физически не активен, те, кто физически активен лишь изредка, те, кто физически активен регулярно, но не более двух раз в неделю, и те, кто физически активен регулярно не менее трех раз в неделю. раз в неделю. Продолжительность одного сеанса физической нагрузки определялась не менее 30 минут.
В ходе наблюдения риск развития сахарного диабета 2 типа был на 39% ниже у мужчин, которые были физически наиболее активными, и на 30% ниже даже у мужчин, которые занимались физической активностью не чаще двух раз в неделю, по сравнению с мужчинами, которые были физически не активны.
Сладкое давление: ученые обнаружили связь между высоким кровяным давлением и диабетом.
Новое открытие показало, что глюкагоноподобный пептид-1 небольшой белковой клетки (GLP-1) связывает контроль организма над уровнем сахара в крови и артериальным давлением.
Для исследование использовался высокопроизводительный метод геномики — секвенирование РНК.
GLP-1 высвобождается из стенки кишечника после еды и стимулирует как выработку инсулина поджелудочной железой, так и каротидное тело, небольшой орган чувств. Каротидное тело является точкой, где GLP-1 одновременно контролирует как уровень сахара в крови, так и артериальное давление.
Таким образом, препараты, воздействующие на рецептор GLP-1, помимо помощи в снижении уровня сахара в крови, снижают артериальное давление.
Профессор Род Джексон, эпидемиолог из Оклендского университета, сказал: «Мы знаем, что кровяное давление, как известно, трудно контролировать у пациентов с высоким уровнем сахара в крови, поэтому эти результаты действительно важны, потому что, давая эти препараты, мы могли бы снизить как сахар, так и давление вместе, и эти два фактора являются основными факторами сердечно-сосудистого риска».
Счастливые гены могут помочь защитить людей с ожирением от некоторых болезней.
Генетики выяснили, почему некоторые люди с ожирением остаются относительно здоровыми, в то время как другие страдают от серьезных заболеваний.
Были проанализированы данные от 500 000 человек в возрасте 37 - 73 лет. Выяснилось, что некоторые люди имеют гены жира, который с большей вероятностью отложится, как под кожей так и на внутренних органах, генетика других же способствует только подкожному отложению жира, без отложений на внутренних органах. Используя технику, известную как менделеевская рандомизация, команда обнаружила, что из 37 исследованных ими заболеваний 12, включая ишемическую болезнь сердца, инсульт и диабет 2 типа, были напрямую связаны с генами, которые определяют, есть ли у человека заболевание, коррелирующее с избыточным отложением жира на внутренних органах.
«Наши результаты также доказывают, что всем будет полезно избавиться от лишнего жира, даже если они метаболически здоровы» - сказал руководитель исследования доктор Хани Ягхуткар.
Функция мозга улучшается за счет ежедневной физической активности у людей среднего и пожилого возраста.
Ежедневные физические упражнения улучшают работу мозга у людей среднего и пожилого возраста.
Изучалось состояние 90 человек среднего и старшего возраста, которые носили акселерометры во время физической активности и прошли мобильное когнитивное тестирование из дома.
Исследование показало, что в те дни, когда их физическая активность увеличивалась, участники в возрасте от 50 до 74 лет более эффективно справлялись с заданием на исполнительную функцию, а в дни, когда их физическая активность снижалась, ухудшилась и их когнитивная деятельность.
Это применимо к людям, которые зависимы в повседневной жизни от помощи других людей.
«Для них физическая активность может иметь большую пользу для повседневной когнитивной деятельности в реальном мире», — сказал Мур, руководитель исследования, доцент кафедры психиатрии Медицинской школы Калифорнийского университета.
Мясо, рассеянный склероз и микробиом.
Выявлена взаимосвязь между употреблением мяса, кишечной микрофлорой и рассеянным склерозом.
Изучалась микробиота кишечника, показатели иммунной системы и диета у 49 добровольцев — 25 пациентов с рассеянным склерозом и 24 здоровых человека, для контроля. Выявлялись корреляции, которые могут быть тонкими, но важными.
Был обнаружен ряд кишечных бактерий, связанных с рассеянным склерозом (тяжестью инвалидности). Обнаружена взаимосвязь между потреблением мяса и уменьшением популяции Bacteroides thetaiotaomicron в кишечнике. Более высокое потребление мяса, коррелировалось также с ухудшением иммунных показателей крови.
Совокупность всех факторов указывает на то, что при рассеянном склерозе дисбаланс бактериальной флоры связан с употреблением мяса.
Проблема ожирения заключается не в избытке жира, а в потере его функции, утверждают исследователи.
Исследователи утверждают, что негативные последствия ожирения для здоровья связаны не только с избытком жира, но и со снижением его способности реагировать на изменения.
Состав и функционирование этой ткани изменяются в ответ на колебания веса и старение. Поскольку пластичность жира снижается из-за старения и ожирения, он теряет способность реагировать на телесные сигналы.
Быстрый рост жировой ткани опережает ее кровоснабжение, лишая жировые клетки кислорода и вызывая накопление клеток, которые больше не делятся. Это приводит к инсулиновой резистентности, воспалению и гибели клеток, сопровождаемой неконтролируемым выбросом липидов из этих клеток.
В таких ситуациях жировая ткань не может больше полноценно участвовать в жизненно важных процессах организма, таких как иммунный ответ, регуляция чувствительности к инсулину и поддержание температуры тела.
Новый вычислительный инструмент предсказывает судьбы клеток и генетические нарушения.
Исследователи создали структуру машинного обучения, которая может определять математические уравнения, описывающие траекторию клетки от одного состояния к другому, например, ее развитие из стволовой клетки в один из нескольких различных типов зрелых клеток.
Динамо — машина использует данные из многих отдельных ячеек, чтобы придумать свои уравнения. Основная информация, которая ей требуется, — это то, как экспрессия различных генов в клетке меняется от момента к моменту.
Цель исследования — получить способ отображения изменений клетке в зависимости от взаимодействия регулирующих генов и возможность контролировать эти изменения.
Машина дает возможность смотреть не только на то, как клетки перемещаются в пространстве, но и на то, как они меняются со временем.
Увеличение жировых отложений является фактором риска снижения когнитивных функций.
В ходе исследования 9166 участников были измерены с помощью анализа биоэлектрического импеданса для оценки общего уровня жира в организме. Кроме того, 6733 участника прошли магнитно-резонансную томографию (МРТ) для измерения абдоминального жира, МРТ также оценила сосудистое повреждение головного мозга.
Участники были в возрасте от 30 до 75 лет со средним возрастом около 58 лет. Около 56% были женщинами.
Выявлено, что увеличение жировых отложений является фактором риска снижения когнитивных функций, таких как скорость обработки информации, у взрослых. Стратегии по предотвращению или уменьшению избыточного жира в организме могут сохранить мозговые функции в дальнейшем.
Сокращение сна может повлиять на то, как интенсивные упражнения нагружают сердце.
В исследовании участники подвергались интенсивным физическим упражнениям как после нормального сна, так и после трех ночей сокращенного сна.
Обследовано 16 юношей, здоровых, с нормальной массой тела. Были проведены сканы их здоровья на наличие сердечно-сосудистых заболеваний, а также на наследственность таких состояний. За участниками наблюдали в лаборатории сна, где их режимы питания и активности были стандартизированы. Исследователи измеряли два биомаркера в образцах крови, отражающих нагрузку на сердце и степень его повреждения.
В результате выявили, что физические упражнения могут противодействовать некоторым неблагоприятным последствиям сокращенного сна. Регулярные занятия спортом, снижают риск смерти от сердечно — сосудистых заболеваний, при эпизодическом дефиците сна. В то же время хронические или повторяющиеся нарушения сна вредны для здоровья.
Ежедневный прием витамина D и рыбьего жира может снизить риск аутоиммунных заболеваний.
В исследовании приняли участие 25 871 человек. Изучалось может ли прием добавки витамина Д и омеги 3 снизить рост аутоиммунных заболеваний.
Участники были случайным образом распределены для получения витамина D (2000 МЕ/день) или соответствующего плацебо и омега-3 жирных кислот (1000 мг/день) или соответствующего плацебо, и их попросили сообщить о любом диагностированном аутоиммунном заболевании в течение среднего периода 5,3 года.
В группе витамина D было на 39% меньше подтвержденных случаев, чем в группе плацебо, в то время как в группе омега-3 жирных кислот было на 10% меньше подтвержденных случаев, чем в группе плацебо. Добавки с витамином D и жирными кислотами омега-3 снижали аутоиммунные заболевания примерно на 30% по сравнению с одним только плацебо.
авторизуйтесь